内転筋強化エクササイズ

こんにちは。

赤羽太陽堂整体院の木村です。

 

今回は、「内転筋の強化エクササイズ」です。

以下の動画で、詳しく解説させていただいています。

https://youtu.be/yQGDv-tiE50

 

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