こんにちは。
赤羽太陽堂整体院の木村です。
今回は、「骨格筋へのアプローチ」についてです。
人の身体の慢性的な不調がある場合、必ずみなければいけないのが「骨格筋」です。
骨格筋とは、主に身体を動かす原動力となる筋肉です。
その骨格筋を包んでいるのが「筋膜」です。
筋膜は、皮下組織にある「浅筋膜」と、皮下組織より深いところにある、筋肉そのものを覆う「深筋膜」、その「深筋膜」は固有単体の筋肉を包む筋膜（筋外膜、筋内膜、筋周膜）があります。
筋膜は、骨格筋以外の、血管や神経、内臓等も包んでいて、身体の隅々まで張り巡らされています。
私が当院でアプローチするのは、皮膚、皮下組織（浅筋膜）、深筋膜ですが、実際はもっと深くの筋外膜や筋周膜、筋内膜へと作用していきます。
長年の身体のクセや偏った体の使い方で、身体の深い筋膜のところまでクセがついて、かなり強く固まってしまっています。
できるだけ深く、身体の長年のクセのついて固まった筋肉や筋膜の固さを取り除いていくことで、筋肉そのものの状態が良くなり、筋肉の中を通っている血管や神経に良い影響を及ぼして、身体の動きが改善したり、血流が良くなることで慢性的な痛みや痺れが改善したりします。
身体の状態を根本的に改善していくには、できるだけ身体の深い部分の筋肉のクセや固さを取り除いていくことが、とても大事だと私は考えています。
筋肉、筋膜そのものの改善がない限り、身体の血流の改善はありません。
筋肉も含めて身体を健康的に保てる状態とは、身体の血流が常に良い状態のことをいいます。
当院では、根本的に筋肉を良くして行った方がいいのではないかと気付かれていて、良くしていけるように取り組んでいきたいと思われている方のお役に立ちたいと考えています。
私は、常に身体の筋肉がどうすれば、本当に良くなっていくのかを追及し続けています。
慢性的な痛みや痺れ、筋肉の状態に由来する身体のつらさでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
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https://www.taiyoudou-seitai.com/
この写真は、うちのゴールデンハムスターのきんた君です。
ハムスターは人間と違って、筋肉のコリが無さそうです。＾＾
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