暖かくなりましたね。

こんにちは。

赤羽太陽堂整体院の木村です。

今日は、急に暖かくなりましたね。

寒暖差が激しい時は、体調管理が大事になってきます。人間は、衣服で体温調整をします。

冷暖房で温度調節をして、衣服で暑さや寒さをしのぎ、過ごしやすいようにしています。なので、衣服のコントロールが重要になってきます。

朝、昼、夜の温度差が激しい時は、注意が必要です。昼暖かくても、夜になると急に寒くなる時があります。そういう場合は、寒さに対する準備をあらかじめしておくというのが大事です。

人は、衣服等を使い、寒くても暑くても生きていけるユニークな存在であります。人は衣服を、体温を調節するだけでなく、ファッションとして楽しむことにも使っているので、本当に面白いなと思います。

暖かくなったので、衣服を着こなして、体温調節をして、快適に楽しく過ごされてはいかがでしょうか?

それでは、お元気にお過ごしください。

 

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