雪ですね。

こんにちは。

赤羽太陽堂整体院の木村です。

 

今日は、あいにくの雪ですね。身体の芯に沁みるような寒さです。

移動するときは、寒さ対策をして足元に気を付けてくださいね。

 

今日は、昼まで患者さんの対応をして、後に入っていた患者さんの予約は全て他の日に変更させていただきました。

今日は、時間が経てば経つほど雪が積もってくるような感じでしたので、特に身体の悪い人にはこんな日に外に出て無理はしていただきたくはありません。交通機関もどうなるか分からないのでそうさせていただきました。

僕も、時間が出来ましたのでいったん家に戻ってやれることをやっていきたいと思います。

 

折に触れてたまにやることですが、「やりたいこと」と「やりたくないこと」のリストアップをします。これは、本当に大事なことだと思ってやるようにしています。

これをある程度明確にしておかないと、知らないうちに本当は自分がやりたくないことばかりやっていたりするからです。あとは、やりたいことを明確にすることで、何をやればいいか分からずに、だらだらと毎日を過ごしてしまうということを防ぐことができるからです。

ある程度、やりたいことが明確になっていれば、それに向かって何をやればいいのかが分かり、無駄な時間を過ごすことを防ぐ効果もあります。

 

今日は、こんなことをやってみて自分の在り方や向かう方向を確認してみたいと思っています。

 

今日は、寒いですので体調を崩されないようにしてくださいね。

 

 

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